Curso Mindfulness profundo

Duración: 5 horas

Descripción: aprender sobre la conciencia plena (atención plena), practicar  varias maneras de Mindfulness y vivir las ventajas de tenerlo en el día a día.

*Aprender acerca de la conciencia plena (atención plena), sus diferentes formas y ponerlo en práctica y acción experimentando día a día sus beneficios en el trabajo, con la pareja, con la familia y los amigos.

Dirigido a: Personas individuales y empresas (todos los trabajadores) – Para grupos mínimo 10 personas

Incluye: Manual,cuaderno y pluma para tomar apuntes

Modalidad: Presencial o virtual

Costo: $ 1,160 MXN (IVA incluido) / 60 USD