He descubierto que solo hay una cosa que cura todos los problemas, esta es: amarse a uno mismo. Cuando comenzamos a amarnos a nosotros mismos, cada día se ama más la vida, y todo mejora de manera increíble.
Amarse a uno mismo es una aventura maravillosa. 13 Consejos para aprender a amarse a uno mismo:
- Deja la crítica. La crítica nunca cambia nada.
- Perdónate a ti mismo. Deja que el pasado se vaya. Lo hiciste lo mejor que pudiste en el momento en el entendimiento, con la conciencia y el conocimiento que tenías.
- No te asustes. Deja de aterrorizarte a ti mismo con tus pensamientos.
- Se amable, gentil y paciente. Se amable, gentil y paciente contigo mismo a medida que aprendes las nuevas formas de pensar
- Se amable con tu mente. Odiarte a ti mismo solo es odiar a tus propios pensamientos. Solo cámbialos suave y progresivamente.
- Felicítate. La crítica rompe el espíritu. La felicitación anima a seguir. Di lo bien que lo estás haciendo con cada pequeña cosa.
- Mantente. Encuentra maneras de apoyarte. Se fuerte para pedir ayuda cuando la necesites. Permite a tus amigos que te ayuden.
- Se cariñoso con tus patrones negativos. Reconoce que los has creado para satisfacer una necesidad. Así que amorosamente libera los viejos patrones negativos.
- Cuida tu cuerpo. Aprecia y reverencia el templo en el que vivimos.
- Haz un trabajo de espejo. Mírate a los ojos con frecuencia en el espejo. Expresa en voz alta este creciente sentimiento de amor que sientes por ti mismo. Te quiero, te quiero de verdad!
- Quiérete. Hazlo ahora. No esperes hasta que estés bien, o pierdas peso, o consigas un nuevo trabajo, o encuentres una nueva relación. Comienza ahora y hazlo lo mejor que puedas.
- Diviértete. Acuérdate de las cosas que te hacían feliz de niño. Incorporarlos a tu vida ahora.
- Sé paciente. Las cosas llegarán cuando tienen que llegar.
Sonríe. Alégrate, y el universo se alegrará contigo!
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